鳥むね肉ニンニク煮

・鶏胸肉のニンニク煮
・ぶつ切り山芋
・味噌スープ
・フルーツ(りんご、柿、パイナップル)
・松茸御飯

鶏胸肉
たまねぎ

料理酒
刻みニンニク
種付き唐辛子
昆布だしの素
塩コショウ
味の素

先にたまねぎを炒めて
そこに下味に漬け込んだむね肉を加えて
圧力鍋で15分

山芋は、ねぎと生姜醤油でいただきます。

今日は、あつきくんとあやかちゃんと
塾長と一緒に二階のカーテンをつけるお手伝いをしてもらいました。

それから僕と、川端先生と一緒に
イオンへボードゲームや食器のお買い物へ行き

帰りにブリーチ、山田太郎物語、Wiiの配線とたつきくんを回収し

辻義塾に戻ってからは本の片付け

ゲームが使えるように準備

そして調理補助、夕食、片付けして
香織先生が着たので
お薬をのんで送迎、みなさんお疲れ様でした(・ω・)ノ



記/.優先生

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