チゲスープ 投稿者:辻義塾 先生 2016.11.7.2020.10.24. 今夜のメニュー 鶏肉のチゲスープ 柿 チゲスープ 鳥むね肉 しめじ 白菜 キムチ 玉ねぎ 玉子 ねぎ 漬け込み下ごしらえ ・鶏肉 日本酒 醤油 しょうが ブラックペッパー 塩コショウ 雪平炒め下ごしらえ ごま油 ニンニク 鷹の爪 唐辛子粉 ・鍋下ごしらえ 昆布かつおだし