![](https://tsuji3.xyz/wp-content/uploads/2024/02/7F72B183-FC49-4861-A4C7-C85979875148-L0-001-1024x768.jpeg)
今日は午前中、一人めしをしました。
親子丼の作り方を調べて、手順を確認しながら作りました。
鶏肉はしっかり火が通っていて、美味しかったです。
![](https://tsuji3.xyz/wp-content/uploads/2024/02/2B7E108D-6A36-47C4-8305-BD0021845892-L0-001-1-1024x768.jpeg)
午後からはYMITで筋トレをしました。
DVDのヨガやダンスを真似して体を動かしました。
みんなと運動するのが楽しかったです。
記:たくあん
撮:そら先生、あやか先生
監修:そら先生
tsuji-full days
今日は午前中、一人めしをしました。
親子丼の作り方を調べて、手順を確認しながら作りました。
鶏肉はしっかり火が通っていて、美味しかったです。
午後からはYMITで筋トレをしました。
DVDのヨガやダンスを真似して体を動かしました。
みんなと運動するのが楽しかったです。
記:たくあん
撮:そら先生、あやか先生
監修:そら先生